Kyljet Published 14.3.2014 at 3000 × 4512 in Venyttelyohjelma, 5min ← Previous Next → KYLJET Nosta kädet suoraan ylös, ota oikealla kädellä kiinni vasemmasta käden sormista tai ranteesta ja lähde taivuttamaan oikealle päin. Venytys tuntuu vasemmassa kyljessä. Muista hyvä ryhti ja pidä jalat tukevasti maassa! Toista toiselle puolelle.