Hieronta

Hieronnasta saatavat hyödyt hyvinvointiin ja työssä jaksamiseen:

~ nopeuttaa palautumista työn/liikunnan rasituksista
~ työ-/harjoittelutehon lisääntyminen
~ lievittää ja poistaa kipuja ja lihaskireyksiä
~ ennaltaehkäisee jännitystilojen ja rasitusvammojen syntymistä
~ poistaa kuona-aineita ja vilkastuttaa aineenvaihduntaa, turvotus vähenee ja verenkierto paranee
~ unenlaatu ja keskittyminen paranee, kehon vastustuskyky lisääntyy
~ lievittää jännityspäänsärkyä
~ rentouttaa ja kohottaa mielialaa
~ stressi vähenee

Hieronnassa käsittelen lihaksia sively-, hankaus-, puristelu-, venytys- ja ravisteluotteilla.

Hieronta kiihdyttää aineenvaihduntaa, joten muistathan juoda aina hoidon jälkeen riittävästi vettä!

Hinnasto:

30 min = 29€
45 min = 39€
60 min = 49€
75 min = 58€
90 min = 65€

 

Varaa aikasi hierontaan TÄSTÄ.